Etwa 75 % aller Berufstätigen leiden mindestens einmal im Jahr unter Rückenschmerzen. Jeder Vierte hat akute Beschwerden. So beschreibt es der DAK-Gesundheitsreport 2018. Für Betroffene bedeuten Rückenschmerzen häufig Einschränkungen im Alltag, im Sport und im Beruf. Doch was sind die Ursachen der Schmerzen und wie kann ich sie lindern oder sogar loswerden?