Vorteil: Bewegung · 08. Januar 2021

Bewegung und spielt im Alter eine zentrale Rolle. Eine gute körperliche Leistungsfähigkeit hilft, im Alter mobil, selbstbestimmt und selbständig zu bleiben. Doch welche positiven Effekte hat Sport im Alter noch? Das erfahren Sie hier.

Was tun gegen Schmerzen? · 18. September 2020

In vielen Fällen können Schmerzen in den Knien auch ohne operativen Eingriff gut behandelt werden. Trotzdem wird bei Schmerzen im Knie häufig operiert. Ist das wirklich effektiv und nachhaltig? Oder gibt es auch wirksame Alternativen zur Operation? Das sagen Studien:

Vorteil: Bewegung · 21. Juni 2020

Arthrose des Kniegelenkes ("Gonarthrose") entsteht infolge einer Abnutzung des Gelenkknorpels im Kniegelenk. Betroffene verspüren häufig Schmerzen und sind in der Beweglichkeit eingeschränkt. Hilft eine Schonung gegen die Schmerzen oder ist Bewegung doch die bessere Alternative? Das erfahren Sie hier.

Was tun gegen Schmerzen? · 05. Juni 2020

Schmerzen in der Schulter können verschiedenste Ursachen haben. Ein häufiges Krankheitsbild bei Schulterschmerzen ist das Impingement-Syndrom. Wie es entsteht und ob Kinesio-Taping eine effektive Therapie der Schmerzen ist, erfahren Sie hier.

Was tun gegen Schmerzen? · 03. Juni 2020

Etwa 75 % aller Berufstätigen leiden mindestens einmal im Jahr unter Rückenschmerzen. Jeder Vierte hat akute Beschwerden. So beschreibt es der DAK-Gesundheitsreport 2018. Für Betroffene bedeuten Rückenschmerzen häufig Einschränkungen im Alltag, im Sport und im Beruf. Doch was sind die Ursachen der Schmerzen und wie kann ich sie lindern oder sogar loswerden?

Was tun gegen Schmerzen? · 29. Mai 2020

Laut der DEGAM-Handlungsempfehlung Nackenschmerz (2016) lassen sich 10-15 % der Bevölkerung aufgrund von Nackenschmerzen medizinisch beraten. Sogar 50 % der deutschen Erwachsenen leiden im Laufe des Lebens mindestens einmal unter Nackenschmerzen.