Artikel mit dem Tag "Selbständigkeit"



Sport im Alter hält mobil, selbstbestimmt und selbständig
Vorteil: Bewegung · 08. Januar 2021
Bewegung und spielt im Alter eine zentrale Rolle. Eine gute körperliche Leistungsfähigkeit hilft, im Alter mobil, selbstbestimmt und selbständig zu bleiben. Doch welche positiven Effekte hat Sport im Alter noch? Das erfahren Sie hier.