Gesund durch Bewegung mit Motivaktiv

GESUNDHEIT STEIGERN UND SCHMERZEN LINDERN - JEDERZEIT & ÜBERALL


Zertifizierte Präventionskurse per App

Mit unseren Online-Präventionskursen stellen wir dir Strategien vor, um Schmerzen gezielt vorzubeugen und akute Schmerzen effektiv zu reduzieren. Wir verhelfen dir so zu mehr Kraft und mehr Beweglichkeit im Alltag. Einfach und unkompliziert im Browser oder mit unserer App. Gesund durch Bewegung mit Motivaktiv.

Fitness App Krankenkasse

So funktionieren unsere Präventionskurse

 

1.

In unseren drei Online-Kursen haben wir uns auf jeweils einen Körperbereich spezialisiert. Wähle aus unseren drei Schwerpunkten Rücken, Schultern & Arme sowie Hüfte & Beine.

 

2.

Wir führen dich in dem interaktiven Kurs anhand von praktischen Übungen mit Bildern & Videos durch das Training.  

 

3.

Unser Sportwissenschaftler Nils steht jederzeit für Rückfragen zur Verfügung. Ob alternative Übung oder weitere Infos zu deinem Training. Wir freuen uns auf deine Nachricht.

 

4.

Sobald du alle Einheiten absolviert hast, kannst du deine Teilnahmebestätigung mit einem Klick anfordern. Damit beantragst du unkompliziert die Erstattung bei deiner Krankenkasse.


WÄHLE Deinen ONLINE-KURS

Online Kurs Rücken

KRÄFTIGUNG DES RÜCKENS

✔ Rückenschmerzen lindern

✔ Jederzeit trainieren per App

✔ Kostenübernahme durch Krankenkassen

Online Kurs Schultern Arme

KRÄFTIGUNG DER SCHULTERN & ARME

✔ Nackenschmerzen lindern

✔ Jederzeit trainieren per App

✔ Kostenübernahme durch Krankenkassen

Online-Kurs Hüfte Beine

KRÄFTIGUNG DER HÜFTE & BEINE

✔ Hüft- & Beinschmerzen lindern

✔ Jederzeit trainieren per App

✔ Kostenübernahme durch Krankenkassen


GESUNDE UNTERNEHMEN MIT MOTIVAKTIV

Mit Motivaktiv stärken über 30 Unternehmen in ganz Deutschland die Gesundheit und Motivation ihrer Mitarbeiter*innen. 


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